用料：大头菜1颗、猪肉100克、植物油适量、盐、姜丝、葱花、酱油1勺。1、大头菜洗净，去掉干皱的外层，去掉根蒂，切丝。2、猪肉切条，再准备点姜丝、葱花。3、起锅热油，下姜丝爆香。4、下猪肉条，快速翻炒均匀。5、淋上少许的原汁酱油，炒至猪肉全部变色。6、接着倒入备好的大头菜。7、大火翻炒，直至菜丝变软

大家好，小编来为大家解答大头菜的家常做法教程这个问题，大头菜的各种做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！爆炒大头菜的家常做法用料：大头菜1颗、蒜5瓣切片、生抽少许。步骤：1、圆生菜切半，去根部，然后切丝。2、锅大火热油，蒜如果爆香，香气出来后放入切丝的圆生菜，翻炒。3、火大菜和蒜都很容易糊，所

大家好，小编来为大家解答大头菜的功效与作用及禁忌这个问题，大头菜的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！大头菜的做法大全功效与作用及禁忌，大头菜是什么菜大头菜的功效与作用1.解毒消肿、防癌抗癌：大头菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒物，降低致癌因子浓度，

大头菜又叫甘蓝，是十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，是我国重要的蔬菜之一，那么这样的蔬菜吃了有什么样的作用呢？润肠通便1新鲜大头菜中含有丰富的水分和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便，大量的水分可以增加肠道中水分的含量，缓解因水液过少导致的大便干结、排便费力的现象。维持骨密度2维持骨骼密度少

1、大头菜叶子清洗干净，西红柿切小块。2、锅中油热，加葱姜蒜炒出香味，葱姜蒜要事先切好，切葱末、姜末、蒜末。3、加西红柿块翻炒出少许汁水，也可以先把西红柿的皮去掉再炒。4、加入大头菜块，大火翻炒至大头菜变软。5、加生抽、盐炒匀即可。文章插图大头菜即芥菜，其是中国著名的特产蔬菜。沙拉里放一点芥菜，会有

大家好，小爱来为大家解答以上问题。干煸娃娃菜，干煸大头菜的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、大头菜洗净，切块。2、用开水烫一下。3、葱姜蒜切段，干辣椒切段。花椒大料也是备用的。4、倒入油。油热时，倒入葱、姜、干辣椒翻炒。5、香味爆开后，加入大头菜翻炒，再加入适量精盐等调料。6、大头菜尝

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于多头菜叫什么，多头菜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。1、腌制大头菜的步骤2、1.大头菜去皮，洗净，切片备用。3、2.取一个调理盆，将方法1中的大头菜切片放入，加入少许盐(重量除外)拌匀，静置15分钟让大头菜出来。4、3.第二步沥

大头菜炒肉，主要食材为猪肉和芥菜，芥菜肉质肥厚，入口甘甜，并且茎部吃起来脆嫩，跟猪肉一起炒制，荦素搭配也不错。你想看看大头菜炒肉怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享大头菜炒肉的做法。大头菜炒肉的做法食材准备新鲜大头菜、猪瘦肉、油、盐、糖、蒜、酱油、淀粉、耗油。方法步骤1、将大头菜洗净，去皮切成段。

川菜在烹调方法上，有炒、煎、干烧、炸、熏、泡、炖、焖、烩、贴、爆等三十八种之多。以下是觅食录小编分享给大家的关于四川手撕大头菜，一起来看看怎么做吧!四川手撕大头菜的成品图制作四川手撕大头菜的食材制作四川手撕大头菜的步骤1.大头菜用手撕成小块，葱切末2.锅中倒入适量的油3.放入葱花爆香4.再放大头菜翻

日常饮食中，西红柿是最常见的蔬菜类食物，可以生吃，煮熟了吃，无论是口感还是营养都很好。你都知道哪些西红柿炒大头菜的做法呢?接下来觅食录小编为你分享西红柿炒大头菜的做法。西红柿炒大头菜的成品图西红柿炒大头菜的食材准备西红柿炒大头菜的具体做法步骤1.西红柿洗净，放在热水中烫去皮，切块2.大头菜切丝，洋葱

用旺火爆炒，所以下手一定要快，叶边会有些微焦，而且放了些干辣椒，混合着微辣和焦香，别起来别有一番风味。下面就由觅食录小编为大家整理的素炒大头菜做法，欢迎阅读。素炒大头菜成品图：素炒大头菜食材准备：素炒大头菜方法步骤：1.干辣椒切节，蒜子切片，大头菜剥下，撕成小块。2.锅入油，放入蒜子爆香，放入干辣椒

这是一道爽口菜，10-20分钟操作简单方便，在这个吃的油腻腻的冬天来清清你的肠道吧?下面就由觅食录小编为大家整理的菜心凉拌做法大全，欢迎阅读。菜心凉拌成品图：菜心凉拌食材准备：菜心凉拌方法步骤：1.1.准备食材，大头菜切片用热水烫一下，大约6分钟，过凉水控水捞出放到大大碗里，大碗方便调菜2.2。在菜