排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。你了解萝卜焖排骨的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了萝卜焖排骨的做法。萝卜焖排骨的做法原料：排骨、萝卜、葱末、姜末、蒜末、青蒜2根;调料：盐、糖、胡椒碎、料油、生抽、老抽做法：1、将排骨斩段，用流动水冲洗浸泡，控干水分后放入大碗中

青萝卜是一种花青素含量非常多的食物，由其是青萝卜含有较多的纤维素，同时热量是相对较少的下面就由觅食录小编为大家整理的萝卜素饺子馅的做法大全，欢迎阅读。萝卜素饺子馅成品图：萝卜素饺子馅食材准备：萝卜素饺子馅方法步骤：1.材料备齐，面粉忘记拍照了。2.萝卜擦丝放进开水里煮几分钟，去掉青味。(也可以不用开

萝卜焖鸭肉不仅鸭肉可以去味，而且萝卜会变得更香，所以的精华都让萝卜吸收了，多滋多味呢。下面小编为你整理了一些萝卜焖鸭子的做法。萝卜焖鸭子的配料萝卜焖鸭子的做法步骤1.准备材料。2.鸭肉去除细毛，洗净，姜、蒜头分别洗净。3.白萝卜剥皮洗净。4.鸭肉剁成小块，姜切丝。5.萝卜切成块状。6.锅中热油，倒入

白萝卜汤家常的做法有哪些?长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”可见萝卜的营养价值有多高了。那么我们应该怎么用白萝卜来煲汤呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于白萝卜汤家常，一起来看看怎么做吧!白萝卜汤家常做法一萝卜鸭舌汤材料鸭舌，萝卜做法步骤1：萝卜去

白萝卜粥是属于粥类的一种，不同的粥采用的食材都是不同的，这也是为了满足更多消费者的需求和口味。下面小编为你整理了一些白萝卜粥的做法。白萝卜粥的配料大米40g白萝卜50g辅料水200g食盐1g白萝卜粥的做法步骤1.大米洗净，用水泡上半个小时。2.白萝卜切小丁。3.大米放入锅中先熬10分钟。4.加入白萝

对于鲫鱼来说，尤其喜欢从外部注入的新鲜水(包括涨水和下雨)，因为这能给胆小而好动的鲫鱼提供了“天赐良机”。平时生活中你会做鲫鱼炖萝卜吗?现在，觅食录小编来告诉你鲫鱼炖萝卜的做法。鲫鱼炖萝卜的食材准备鲫鱼炖萝卜的具体做法步骤1.准备好所有的食材。2.小鲫鱼洗净放入煎锅中煎至两面