蒜香油菜花是一道普普通通的家常菜，但是味道特别好，营养丰富，制作方法也比较简单易学，深受大家的喜欢。觅食录小编给大家分享蒜香油菜花怎么做好吃，希望大家喜欢。制作蒜香油菜花的食材制作蒜香油菜花的步骤1.锅里下油爆香蒜末倒入油菜花2.爆炒后加盐、鸡粉、鱼露调味3.起锅油菜的营养价值油菜，又叫油白菜，其茎

一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，下面小编为你整理了一些炒鸡蛋饼的做法。　　炒鸡蛋饼的配料炒鸡蛋饼的做法步骤1.菜花洗净切成小朵。2.大蒜切段，姜切丝，蒜头切片。3.鸡蛋打散。4.热锅凉油摊成蛋饼。5.两面摊好盛出备用。6.锅中

这道炝拌西兰花是一道适合夏季吃的美味快手菜，西兰花具有抗癌作用，做法简单又很有营养。下面一起来看看炝拌西兰花的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作炝拌西兰花的食材炝拌西兰花的做法步骤1.准备所需食材，西兰花和大蒜。2.西兰花切小块，放锅里焯一下。3.炒熟捞出过凉水4.大蒜用刀拍碎，然后剁成蒜末。5.把西