中医认为，芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。下面觅食录小编给大家分享了家常清蒸芋艿的做法，快来试试吧。家常清蒸芋艿食材准备家常清蒸芋艿的制作过程1.芋头切成薄片备用2.油锅烧热3.将芋头片倒入油锅4.加上适量盐5.稍微翻炒，至芋头表面微微变软，盛出6

鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力以及改善肝脏功能。平时生活中你会做干鱿鱼吗?现在，觅食录小编来告诉你干鱿鱼的家常做法。干鱿鱼的食材准备干鱿鱼的具体做法步骤1.姜切丝，尖椒去籽切丝，蒜切碎。2.干鱿鱼泡水30分钟，然后洗净，切花切块

正宗川菜火锅做法有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?人们喜欢它并不局限于它的功效，千变万化的做法，没有理由不想学会它。今天小编就为大家推荐正宗川菜火锅做法做法，给大家好好参考参考!正宗川菜火锅做法推荐一：麻辣火锅材料汤底材料A：2大匙，姜片3片，干辣椒3支，蒜末1大匙，汤底材料B：1小匙，辣豆瓣酱3

青菜是一种天然的绿色蔬菜,经常食用对于人体来说是非常有益处的。青菜用来煮面条营养又美味，特别好吃i。下面觅食录小编为大家推荐青菜汤面的做法，欢迎参考。青菜汤面食材明细青菜汤面做法具体步骤1.食材：面条、青菜(已洗净)、鹌鹑蛋(已煎)2.将已洗净的青菜放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻

在中医养生中就有很多美容的方法,像四物汤就是一种从内而外的美容法。下面由觅食录小编为大家介绍煮四物汤的做法，希望能帮到你。煮四物汤所需食材煮四物汤的做法步骤1.生姜切片2.大枣洗净去核备用3.胡椒粒洗净备用4.锅里做水5.水开后，依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒6.中火熬煮5分钟，转小火熬制10-1

蛋汤的做法非常简单，而且没有什么复杂的步骤，适合忙碌的上班族，下面小编为你整理了一些鸡蛋汤的做法。鸡蛋汤的配料主料海虹肉50g小白菜200g辅料香油适量盐适量胡椒粉适量鸡蛋适量鸡蛋汤的做法步骤1.小白菜洗干净焯烫一下捞出来过冷水攥干备用2.鸡蛋磕入碗中海虹肉准备好，小白菜切段，然后将鸡蛋摊成蛋饼切块

比较适合发热的宝宝，蔬菜微咸的淡味粥，既补充维生素，又可以补充出汗过多流失的N白菜粥离子。下面觅食录小编为大家整理了一些白菜粥的做法。　　白菜粥成品图白菜粥的食材准备白菜粥的做法步骤1.米洗好，装水熬至八成熟加娃娃菜2.娃娃菜取菜心，切碎铺在粥上，煮15分钟搅拌一下即可。起锅时，看个人口味可以加一点

炸素丸子是一道受人欢迎的家常小吃,表皮酥脆,颜色金黄诱人,越吃越爱吃。下面由觅食录小编为大家介绍炸素丸子的做法，希望能帮到你。炸素丸子所需食材炸素丸子的做法步骤1.香菜，洗净。2.胡萝卜，洗净。3.葱姜，洗净。4.准备淀粉。5.胡萝卜，去皮。6.胡萝卜，切成细丝。7.准备馒头一个。8.馒头掰成粉末状

番茄又叫西红柿，味甘酸，性微寒，具有生津止渴、健胃消食的功效。下面就是小编给大家带来的番茄炒菜的各种家常食谱做法大全，希望大家喜欢!一、番茄起司炖肉材料红椒粉20克、雪莉醋或红酒醋50cc、辣椒粉10克、起司粉40克、红色小番茄600克、黄番茄100克、约700克面粉、水一碗、去皮猪梅花肉肩胛肉90

一口口又香又酥的炸鸡肉，再配上一瓶劲爽的啤酒，真是爽到让人忍不住要摇头晃脑地大呼“美味”啦。今天觅食录小编就来教大家做这道香酥鸡翅根，希望各位会喜欢!香酥鸡翅根的做法食材香酥鸡翅根的做法步骤1.将鸡翅根清洗干净，剪去肥油及厚皮。2.放入盐、五香粉、黑胡椒粉。3.剥去蒜皮，拍散

对于鲫鱼来说，尤其喜欢从外部注入的新鲜水(包括涨水和下雨)，因为这能给胆小而好动的鲫鱼提供了“天赐良机”。你了解鲫鱼通草汤的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了鲫鱼通草汤的做法。鲫鱼通草汤的食材准备鲫鱼通草汤的具体做法步骤1.准备材料2.鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。你都知道哪些炒韭菜花虾仁的做法呢?接下来觅食录小编为你分享炒韭菜花虾仁的做法。炒韭菜花虾仁的食材准备炒韭菜花虾仁的具体做法步骤1.虾过一下水冲干净。2.剥出虾仁，下少许油，盐和胡椒粉腌一下。3.韭菜花洗净切段。4.炒锅下油，划入虾仁。5.大火炒至变色。6